切换至手动模式

启动车辆：首先，确保车辆已经启动并处于行驶状态。

找到换挡杆：手自一体汽车的换挡杆通常位于驾驶员座椅附近，形状类似于一个传统的自动挡换挡杆。

挂入D档：踩住刹车，将换挡杆向下拉挂入“D”档，这是自动挡的默认前进档。

切换至手动模式：在挂入D档后，向左推动换挡杆（在某些车型中可能是向右或按照特定按钮操作），此时即进入手动模式。在手动模式下，换挡杆上通常会有“+”、“-”或“M”等标志，表示可以手动进行升档或降档操作。

切换至自动模式

从手动模式切换：在手动模式下，想要切换回自动模式，只需将换挡杆向右回拨（或按照车型特定的操作方式），即可恢复自动模式。在自动模式下，车辆会根据当前的车速、发动机转速和驾驶条件自动选择合适的档位。

注意事项

切换模式时，通常不需要踩刹车或松开油门，但请确保在安全的情况下进行操作。

手动模式下，车速和发动机转速需达到要求才能成功升档，否则变速器会自动调节以防止损坏。

不同品牌和型号的手自一体汽车可能具有不同的换挡杆操作方式和标志，请参照车辆使用手册进行操作。

手自一体汽车切换手动和自动模式主要通过换挡杆上的操作完成，具体步骤可能因车型而异。在手动模式下，驾驶员可以通过向前或向后推动换挡杆来手动升档或降档；在自动模式下，车辆则会自动选择合适的档位。切换模式时，请确保在安全的情况下进行，并参照车辆使用手册中的具体说明。