自动挡汽车在停车等红灯时，通常的做法如下：

短时间停车（30秒以下）：可以保持在D挡（前进挡），同时踩住刹车。这样可以在绿灯亮起时迅速起步。

中等时间停车（30秒到1分钟）：如果预计停车时间较长，可以将挡位切换到N挡（空挡），同时踩着刹车，并减轻变速箱的负担。

长时间停车（2分钟左右）：如果预计停车时间会非常长，切换到P挡，还可以考虑熄火，这样既节省燃油又减少排放。这种做法最为稳妥，能确保汽车稳固停放，防止任何移动，并且对变速箱起到保护作用。

不同车型和不同自动变速箱的设计可能有所不同，因此最好参考车辆的用户手册来了解制造商推荐的停车操作方法。有些现代自动挡汽车在停车时即使保持在D挡，也不会对变速箱造成损害，因为它们有专门的系统来防止变速箱过热。但传统观念中，长时间停车时使用N挡和手刹仍然是较为普遍的做法。